Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken
Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten "Handy-Nacken" oder einfach nur durch unachtsames Gehen, Stehen oder Sitzen - die Palette de ...
DETAILS
Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken; .
Die 33 wirksamsten Übungen
Schöps, Inge
Kartoniert, 144 S.
Sprache: Deutsch
200.00 mm
Droemer/Knaur (2020)
Gewicht: 329 g
ISBN-13: 978-3-426-87820-0
Titelnr.: 77184666